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养生堂内病外治话推拿 张振宇讲推拿治疗糖尿病及其并发症

2019-09-23 10:32:20 来源: 北京合轩伟业藤艺厂责任编辑:小s0条评论

本页提供2013年2月26日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张振宇。主题是内病外治话推拿(2),主要介绍推拿稳定血糖的方法,糖尿病的中医看法,膀胱经的推拿方法,任脉的推拿方法,三阴经的推拿方法,泡脚预防糖尿病足的方法等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张振宇,中国中医科学院望京医院推拿科主任,主任医师,教授。

如果您或您身边的朋友、家人属于下述三类情况,都可以试试推拿按摩的方法;在用药的同时辅助稳定血糖:

1、糖耐量异常人群(血糖值在正常范围内偏高,接近诊断标准);

2、刚患糖尿病三个月至半年,服用药物降糖效果不太好;

3、已经长期糖尿病,希望能预防更严重的糖尿病并发症,尤其是糖尿病足这类周围神经病变。

中医的外治理论认为:五脏六腑在体表都有对应的经络,通过刺激经络可以达到改善脏腑功能的目的。而糖尿病伤及的脏腑主要是上消的肺、中消的脾胃和下消的肾,所以糖尿病人有容易口渴、多吃却消瘦、尿频的症状。

第一条需要调理的经络是膀胱经。

它位于背部正中线两侧,纵贯人体全身,心肝脾肺肾等重要脏腑对应的俞穴都分布其上,同时膀胱经为阳经,推拿可以强壮脏腑功能。

中医认为,糖尿病多为阴虚热盛。您可以先对照下图自测是否阴虚的症状比较明显。

养阴的经络为人体正面胸腹部的任脉。任脉为阴经,推拿按摩任脉可以起到滋阴的作用。

任脉上有几个重要的穴位还可以调理胃肠功能,分别是上中下三脘和位于肚脐附近的气海、关元,对于因受寒引发的胃胀、打嗝以及急慢性胃痉挛都有效果。

长期患糖尿病会造成气阴两虚,气虚就无法推动血液流动,容易造成血液淤滞,表现为下肢的麻木、感觉退化等。

如果您患糖尿病的时间比较长,请先对照下图自测:

如果已经出现了糖尿病周围神经病变的趋势,可以推拿大腿内侧的三阴经。它是肝、脾、肾三条阴经的总和,拿捏三阴经有疏肝、补脾、益肾的作用,同时可以按摩脚踝上四横指处的三阴交穴,对预防糖尿病足很有帮助。

针对糖尿病人群,尤其是希望预防糖尿病足的人群,专家还给出了简便易行的家庭泡洗方:

您可以用苦瓜瓤、芹菜叶或者白萝卜根煮水,每天泡洗腿部和足部,有改善皮肤瘙痒和促进血液循环的作用。

另外还有一个中药熏洗的方子,具体使用方法和适应人群请您关注本期节目。

20130226养生堂视频和笔记:张振宇讲推拿治疗糖尿病及其并发症

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